二十大报告中指出，要把保障人民健康放在优先发展的战略位置，完善人民健康促进政策，重视心理健康和精神卫生。2023年10月26日15:00，机关党委协同机关分工会，组织“机关干部心理健康与调试”讲座，国际处全体党员和教职工参加学习。
讲座邀请到著名心理学家段鑫星教授，段教授首先以生动趣味的图片介绍，引出个体心理特征等概念。她强调，在工作当中，应找到自己的承压点，成为别人的稳压点。在舒适圈外发展，在能力圈内做事。
段教授以自身经历为样本，向教师职工说明心理压力调试的多种方法。她认为，压力是一种刺激，是生命体不可或缺的。对于生活中的事件，应秉承“情绪感受是本，情绪表达是治标”的观念，养成稳定平静的心态。
讲座结束后，同志们纷纷表示受益良多。通过科学有效的办法疏解压力，以更加健康、积极的心态面对生活与工作。
